Seminare "Gesund lehren - Gesund bleiben"

Gesamtziel der vier Trainings-Module

 

​Ich biete einen geschützten Rahmen, damit KollegInnen ihre Rolle als Lehrkraft bewusst reflektieren, ihre innere Haltung stärken und mit mehr Klarheit, Gelassenheit und Handlungssicherheit gestalten können. Alle Module sind einzeln oder als Seminarreihe buchbar.

 

Modul 1: Authentisch kommunizieren – auch in herausfordernden Situationen

​Ziel: Fähigkeiten erlernen, um Missverständnisse und Spannungen im Schulalltag zu reduzieren und auch in herausfordernden Situationen professionell und wertschätzend zu kommunizieren. Die Bedeutung von Gefühlen, Bedürfnissen und Gedanken für gelingende Kommunikation erkennen; schwierige Gespräche mit Schüler, Eltern und Kolleg souverän führen; Eskalationen vermeiden sowie klare und wertschätzende Grenzen setzen lernen.

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Modul 2: Copingstrategien - gesund bleiben im Schulalltag

 

​​Ziel: Die eigene Resilienz stärken und persönliche Strategien entwickeln, um Belastungen gesund zu bewältigen. Stressauslöser erkennen, individuelle Ressourcen aktivieren sowie wirksame Copingstrategien kennenlernen, ausprobieren und nachhaltig in den Schulalltag integrieren.

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Modul 3: Welche Brille trägst Du?

Ziel: Erkennen, dass jeder Mensch durch seine eigene „Brille“ auf die Welt blickt. Die Wirkung von Gedanken, Bewertungen, Triggern, Resonanz und inneren „Knöpfedrückern“ verstehen; den eigenen MOnk erkennen sowie Techniken kennenlernen, um bewusst die Perspektive zu wechseln und gelassener zu handeln.

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Modul 4: Die innere Haltung als Schlüssel

 

​Ziel: Die eigene Lehrerrolle bewusst gestalten und die innere Haltung als Grundlage professionellen Handelns stärken. Das Erwachsenen-Ich und das OK-Modell als Orientierung für schwierige Situationen kennenlernen sowie Verantwortung für das eigene Denken, Fühlen und Handeln übernehmen.

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Informationen zu Konditionen und Ablauf erfahren Sie in einem kurzen persönlichen Gespräch.